Tips Berbuka Puasa Sehat Dan Aman Untuk Lambung

Tips Berbuka Puasa Sehat Dan Aman Bagi Lambung - Berbuka memang menjadi kebutuhan pokok saat berada di bulan ramadhan. Mungkin di setiap keluarga, memiliki hidangan masing-masing sesuai dengan kemauan dan apa yang disukai. Itu sudah pasti.
Tips Buka Puasa Aman dan Sehat

Menu buka puasa menjadi hal wajib untuk setiap maghrib atau saat buka puasa tiba. Namun, apakah anda pantas berbuka puasa? Buka puasa hanya pantas untuk orang yang sudah baligh dan yang melaksanakan puasa tentunya. Jadi, untuk anda yang belum puasa, usaha mulai sekarang walaupun dari sedikit demi sedikit, itu tidak masalah. Yang penting anda harus puasa agar bisa menikmati hidangan yang disediakan oleh Ibu atau Istri tercinta saat berbuka.

Menu buka puasa biasanya memang nikmat niktan. Tapi, apakah yang dimakan Sehat dan Aman Untuk Lambung? Nah, itu yang menjadi pertanyaan. Usahakan makanan yang dibuat untuk buka puasa adalah makanan yang bukan hanya lezat, sedap, dan maknyus. Namun juga harus aman untuk anda dan keluarga, tapi cara-caranya pun harus benar lho ya.

Berbuka Puasa Sehat dan Aman Di Lambung, Mau?



  • Berbuka Dengan Yang Manis
Makanan dan minuman yang manis akan membantu mengembalikan energi dan nutrisi tubuh anda selama melaksanakan kewajiban berpuasa. Yang manis-manis pasti enak lah, selain itu secara cepat akan membantu anda agar kembali segar.


  • Jangan Terburu-buru Saat Makan
Makan terburu-buru hanya akan membuat perut anda cepat kembung. Nah setelah perut kembung, kemungkinan besar akan menjadi malah dalam melakukan segala aktifitas setelah berbuka puasa.
Mau perut anda kembung? Yaudah saat makan tidak usah terburu-buru meskipun waktu Shalat sudah menunggu.
Seperti Hadts berikut.
"Apabila makan malammu telah tersaji, maka dahulukanlah makan malam tersebut dari Shalat Maghrib. Dan janganlah kalian tergesa-gesa dalam makan kalian" (HR. Bukhari no.672 dan Muslim no.557)
Nah, sudah jelas kan. Janganlah terburu-buru.


  • Hindari Minuman Dingin Berlebihan
Minuman dingin cepat membuat perut terasa kenyang. Sehingga, kita akan kehilangan selera makan yang lainnya. Padahal makanan tersebut amatlah bergizi. Jadinya kita hanya mendapatkan kenyang tanpa adanya gizi yang masuk dalam tubuh.

Nah, itulah sedikit Tips Berbuka Puasa Sehat Dan Aman
Semoga bermanfaat.

Postingan terkait:

Belum ada tanggapan untuk "Tips Berbuka Puasa Sehat Dan Aman Untuk Lambung"

Post a Comment

Silahkan berikan pendapatmu untuk artikel diatas.
Berkomentarlah!